MAG . SANJA PROCHAZKA-PIPLICA
Klinische Psychologin | Gesundheitspsychologin
Arbeitsweise
Als Klinische Psychologin biete ich Diagnostik, Beratung und Behandlung am aktuellen Stand der Wissenschaft an.
Mein Ansatz
In meiner Arbeit liegt mir eine wertschätzende, offene und vertrauensvolle Gesprächshaltung sehr am Herzen. Entsprechend ist ein transparentes Vorgehen von großer Bedeutung und Sie sind während der gesamten Therapie an der Planung der Behandlungsschritte beteiligt. Ein übergeordnetes Ziel ist die Aktivierung und Förderung ihrer Ressourcen und Selbstheilungskräfte.
Die psychologische Behandlung und Beratung orientiert sich zunächst an der Gegenwart. Dabei geht es oft um die Lösung aktueller Probleme mit Hilfe von Verhaltensänderungen. Das Vorgehen ist konkret, lösungsorientiert und pragmatisch.
Darüber hinaus möchte ich Sie unterstützen, ein Bewusstsein für die Ursprünge und Hintergründe Ihrer psychischen Probleme zu entwickeln. Die Behandlung soll Ihnen ein Verständnis für lebensgeschichtlich relevante Zusammenhänge vermitteln, damit sie gegenwärtige Schwierigkeiten und Konflikte besser verstehen und verändern können. Die Arbeit mit Gefühlen ist für mich als Psychologin sehr bedeutsam und es werden hierzu konkrete Übungen durchgeführt, um mit negativen Gefühlen im Alltag besser zu Recht zu kommen.
In der Abhängigkeit des Problems werden des Weiteren verschiedene therapeutische Verfahren angewendet: Psychoedukation, Selbstbeobachtungs-Protokolle, Problemlösetechniken, Aktivitätsaufbau, Tagesplanung, Aufmerksamkeitslenkung, Techniken zum Stressmanagement, Entspannungsverfahren, Expositionsverfahren (v.a. bei Angsterkrankungen), Selbstkontrolltechniken, kognitive Techniken und Maßnahmen zu Rückfallprophylaxe.
